主题：【越吃越瘦的8种食物】

 ①.红豆:含石碱酸可增加大肠蠕动,促进排尿；②.香蕉:富含钾可减少脂肪积聚；③.紫菜:富含维A.B.纤维素及矿物质,排走体内废物；④.芝麻:含亚麻仁油酸可除胆固醇；⑤.苹果:苹果酸可加速代谢减少脂肪堆积；⑥.木瓜:蛋白分解酶可清除脂肪；⑦.西瓜:利尿专家；⑧.苦瓜:含大量清脂素。